夏季美腿秘籍 人人都能纤纤玉腿(13)

4 接下来就是捏.
5 下面是一步对比首要的 搓,像搓衣服一样高低搓,动作要快!这个可以燃烧脂肪,双手打开放在腿上
6 最后一步是拍打大腿.(完了用家里的保鲜膜保上十五分钟)
OK,根基步骤就是这样了,每个步骤重复做个5分钟左右.维持一个月就会有明显效果哦!
 

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